大约 500g 南瓜,去籽去皮,切小块
班兰叶,洗净打结
椰浆
材料:
南瓜 500g (去籽去皮,切小块)
班兰叶 2 - 3 张(洗净打结)
椰浆 200g (可以自行加减)
白糖 120g (可以自行加减)
做法:
1。把切成小块的南瓜蒸熟,大约20 - 30 分钟。
2。把蒸熟的南瓜块趁热压烂。
如果想要比较滑的口感,那么娃娃妈咪建议可以放进搅拌机里搅拌一下。
娃娃妈咪这样的做法,可以尝到南瓜的纤维。
3。混合所有的材料,以慢火煮至浓稠。
记得,不能用大火,一定要不停地搅拌,不然底部会结块烧焦。
4。Taa Daaa。。。香滑的南瓜咖椰上桌咯。。。
** 娃娃妈咪的温馨提醒
如果不喜欢椰浆,可以用淡奶代替椰浆哟。
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